Tiền mãn kinh - mãn kinh ảnh hưởng nghiêm trọng về sức khỏe
Ngày Mãn kinh Thế giới (World Menopause Day) được Hiệp hội mãn kinh thế giới lựa chọn từ năm 2009 và được tổ chức định kỳ vào 18/10 hàng năm, nhằm nâng cao nhận thức về ảnh hưởng của Mãn kinh đến sức khỏe và cuộc sống của phụ nữ.
Ngày Mãn kinh thế giới năm 2024 được tổ chức với chủ đề "Liệu pháp Nội tiết Mãn kinh", nhằm khuyến khích phụ nữ trên toàn cầu tiếp cận dễ dàng hơn với giải pháp điều trị này. Đây cũng là giải pháp được nhiều hiệp hội y tế uy tín trên thế giới khuyến cáo sử dụng đầu tay trong điều trị các rối loạn mãn kinh.
Ông Đinh Anh Tuấn - Vụ trưởng Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em (Bộ Y tế)
Thông tin tại hội thảo, ông Đinh Anh Tuấn - Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ và trẻ em (Bộ Y tế) cho biết: Nước ta có khoảng 100 triệu người, trong đó có khoảng 13 triệu phụ nữ từ 45 tuổi trở lên, nếu tính cả phụ nữ bắt đầu bước vào tuổi suy giảm nội tiết (sau tuổi 35) thì có khoảng 20 triệu người.
Tuy nhiên, trước đây chúng ta mới dành sự quan tâm đến sức khỏe sinh sản như: làm mẹ an toàn, chăm sóc sơ sinh để em bé ra đời khỏe mạnh hay kế hoạch hóa gia đình mà chưa thực sự quan tâm đến sức khỏe của phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Nhiều người vẫn nghĩ rằng, suy giảm nội tiết dẫn đến tiền mãn kinh và mãn kinh là quá trình sinh lý trong cuộc đời bất cứ người phụ nữ nào. Chính bởi suy nghĩ đó nên thường có tâm lý chịu đựng.
“Tuy nhiên, đúng là tiền mãn kinh và mãn kinh là sinh lý nhưng hậu của nó để lại do suy giảm nội tiết đối với nhiều người lại là vấn đề bệnh lý. Khi nội tiết của buồng trứng suy giảm sẽ kéo theo những hệ lụy về suy giảm chung của hệ thống nội tiết, hệ lụy về tim mạch, về hệ thống xương khớp, đặc biệt điển hình ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh đó là loãng xương. Đã đến lúc chúng ta phải quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh”, ông Đinh Anh Tuấn khẳng định.
Chia sẻ biểu tại Hội thảo, PGS.TS.BS. Lưu Thị Hồng, Nguyên Vụ trưởng Vụ sức khỏe Bà mẹ Trẻ em, Tổng Thư ký Hội Phụ sản Việt Nam cho biết: Mỗi năm, Việt Nam có khoảng 13 triệu phụ nữ ở giai đoạn tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh (45-69 tuổi) cần được chăm sóc sức khỏe. Sau mãn kinh, phụ nữ có thể sống thêm 20-30 năm, nhưng phải đối diện với rất nhiều vấn đề ở độ tuổi này như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, rối loạn giấc ngủ, cảm giác mệt mỏi, bực bội vô cớ, khô rát âm đạo, giảm ham muốn tình dục, đau cơ-xương-khớp, loãng xương, … gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, tăng cường chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh là vấn đề cấp thiết.
Quang cảnh Hội thảo
Hãy chủ động đến các cơ sở y tế uy tín khám và điều trị
Các chuyên gia cho biết, nguyên nhân dẫn đến các rối loạn tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh là do suy giảm estrogen. Đây là hiện tượng sinh lý tự nhiên ở phụ nữ. Tuy nhiên, quá trình này diễn ra rất nhanh và liên tục ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng về sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Độ tuổi trung bình bắt đầu giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh là 46, sớm hơn nhiều so với suy nghĩ của các chị em.
Có nhiều giải pháp giúp cải thiện các rối loạn tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, trong đó liệu pháp nội tiết mãn kinh đóng vai trò quan trọng, được nhiều hiệp hội y tế uy tín trên thế giới khuyến cáo là giải pháp đầu tay trong điều trị mãn kinh. Tùy theo từng cá thể, đặc điểm sinh lý, kinh tế xã hội, cũng như trình độ và lối sống, mà mỗi người phụ nữ sẽ có những biểu hiện rối loạn mãn kinh khác nhau. Do vậy, việc lựa chọn giải pháp nội tiết an toàn - cá thể hóa điều trị mãn kinh là vấn đề cần được các chuyên gia y tế và cộng đồng phụ nữ quan tâm.
Các chuyên gia cũng tư vấn phụ nữ chăm sóc sức khoẻ bằng cách luyện tập thể dục thường xuyên, kết hợp ăn uống và chế độ nghỉ ngơi phù hợp. Đồng thời nên trao đổi với chuyên gia y tế về tình trạng sức khỏe khi các rối loạn mãn kinh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống để tìm giải pháp điều trị phù hợp.
Bên cạnh đó, thường xuyên cập nhật thông tin bằng cách tìm kiếm nguồn thông tin chính thống và tin cậy, nhằm đảm bảo việc hiểu rõ lợi ích và nguy cơ của liệu pháp nội tiết mãn kinh để đưa ra lựa chọn phù hợp với nhu cầu sức khỏe.
Bác sĩ Trần Thị Thu Hạnh, Phó trưởng khoa Nội tiết (Bệnh viện Phụ sản Trung ương) chia sẻ, mãn kinh là giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời người phụ nữ nhưng trải nghiệm của mỗi người sẽ khác nhau bởi yếu tố kinh tế, xã hội, văn hóa, sinh học… Phụ nữ tuổi mãn kinh hãy chủ động đến các cơ sở y tế uy tín khám và được tư vấn điều trị, để sống vui, khỏe và tự tin theo đuổi đam mê và tiếp tục chinh phục những ước mơ, hoài bão”.